7일차 몸무게 변화 : 52.01 (-0.36 총 1.55kg 감량) 운동 : X 정말 다행히 체중이 줄었어요. 체중이 늘어나든 신경쓰지 않고 마음껏 먹어야지 했지만, 막상 줄어든 체중을 보니 마음이 놓이는 기분이에요. 아침 바나나 1개 점심 밤단호박, 대투방울토마토, 참외 점심 차리면서 남은 밤단호박 반과 참외 반 조각을 저녁에 먹으려고 옆에 따로 옮겨놨어요. 근데 그만 멍때리면서 먹다가 저녁에 먹을 거까지 먹어버렸네요ㅋ 그러니까 저 사진 속 음식을 두 배 먹은 거에요. 저녁 참외, 파프리카, 대추방울토마토 마지막 식사라 남은 파프리카와 대추방울토마토, 참외 다 꺼내서 먹었어요. 최종 몸무게 총 1.72kg 감량 일주일 동안 운동없이 자연식물식을 통해 총 1.72kg 감량했어요. 2kg는 넘게 감량할거..
